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        “一模”后關注孩子心境變化

        本周起,各區高三生陸續迎來第一次模擬考試。相關老師提醒考生父母,在孩子結束首次模考后,要特別關注孩子心境變化。
          
          北京林業大學大一學生小云表示,回想起高三一整年的復習經歷,“一模”前后是她認為最難熬的一段心理煎熬期。用她的話說,就是考前覺得復習任務重,時間太少;考后覺得分數不理想,愧對父母。那段時間,一向陽光、外向的她被慌亂、愧疚等各種負面情緒困擾。
          
          高三“一模”后,考生父母關注孩子心境要先于成績。北京市廣渠門中學高三年級組組長岳麗表示,高三一整年的備考任務很重,考生的心態調整工作很重要。每次考試,尤其是大考過后,每名考生都要進行客觀有效的總結,爭取每次考試都有真正意義上的收獲。
          
          考生父母引導孩子可從以下三個方面入手。首先做到“靜心”。考生要靜下來客觀地面對目前成績,不放棄也別盲目樂觀。其次目標實際。考生要對自己的實際能力有正確的判斷,并以此設立符合實際的奮斗目標,根據自身的能力以及潛力,準確設定自己的成長目標,并有恒心堅持向目標一步步靠近。最后樹立自信。考生要清楚自身軟實力的提升已經迫在眉睫,只有知識儲備盡量完備,心境的緊張與憂慮才會減弱,自信心方能建立起來。
          
          岳麗提醒考生父母,要鼓勵孩子在這一年中不斷地完善自我。只有鼓足勇氣,才能積極地面對接下來的一個又一個挑戰。
          

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